也称八字步的中文拼音为“yǐ zì bù”，是一种中国体育健身项目，以跳跃为主要动作，其动作与八卦掌有些类似。该项目起源于明朝，具有悠久的历史和丰富的文化内涵，被誉为“皇家御用功”。八字步运动的核心...