命理学认为，人的身体健康与命格息息相关。
八字是命理学中非常重要的一种推算方法，它通过年、月、日、时四柱的天干地支来推算一个人一生的命运走势，包括健康状况。
以八字看肠胃不好的人，主要与命主的天干地支及五行属性有关。
在八字中，肠胃属于脾胃和大肠经，木为其主要属性，因此出现肠胃不适的情况与木的属性有关。
根据八字推算，肠胃不好的人一般属于体弱多病的类型，表现为身体虚弱，易受外界环境的影响，往往容易患疾病。
此外，这类人性格内向，容易忧虑，容易紧张，思虑过度，这些情绪会直接影响到肠胃的正常功能。
而且在命主的八字中，冲、破、刑等不利因素可能会进一步削弱命主的肠胃功能，导致脾胃失调，大肠积聚，从而引发各种消化系统疾病。
对于这种肠胃不好的人，首先要做好日常保健，注意饮食和生活规律。
其中包括饮食清淡、少食多餐、细嚼慢咽等。
同时，在情绪调节方面，需要注意保持心情愉快，心态平衡，避免过度思虑，保持良好的内心状态，这对于缓解消化系统疾病非常重要。
此外，适当进行体育运动，如散步、打太极等，也有利于缓解肠胃不适的情况。
总而言之，以八字看肠胃不好的人一般属于体弱多病类型，因此命主需要注意日常生活和心理方面的保养。
良好的饮食、生活习惯和心态平衡，可以有效地缓解肠胃不适的情况，提高身体的免疫力和健康水平。
同时，还可以通过八字推算，缩小自己的行动范围，避免冲、破、刑等不利的天干地支组合，在实际生活中做到因材施教，更好地保护自己的健康。