以火命的人，又称为属猴、属马和属蛇的人，是属于五行中的火相的人。
由于五行学说认为每一个相同属性的人都会对一些体质特质、饮食心理等产生一定的影响，所以几乎每一个属于不同属性的人有着不同的饮食习惯和适合的食物，那么以火命的人吃什么食物好呢？ 以火命的人偏向于热情、兴奋、活泼、阳刚等带有活力的气质。
所以，他们需要吃一些能够补充体内阳气的补性食材。
例如，红枣、红糖、大枣、龙眼等营养高、富含糖分、能够滋润养心的东西。
火命的人比较敏感，容易兴奋和焦虑，这时候就可以选择一些具有镇定作用的食材，例如，莲子、百合、桂圆、山药等。
这些补品所以可以促进血液循环，缓解精神压力，有改善神经衰弱的功效。
同时，火命的人需要多吃一些清淡、易于消化的食物，特别是一些嫩绿色或者清晰透明的蔬菜和海鲜。
例如，菜花、黄瓜、菠菜、海带、紫菜、鱼等都是不错的选择。
平时，火命的人也常常喜欢较为辣的口味，可是要适量控制辣椒和酒类的摄入，以免把火势烧的太旺，导致身体不适。
在日常饮食中，火命的人还需要多吃一些粗粮、杂粮，以及一些能够解毒的食材，例如，芹菜、黄瓜、苦瓜、莲藕等。
还可以利用一些中药材，例如，薏米、陈皮等食材进行煎煮饮用，非常有助于消除体内毒素和增强体质。
总体而言，以火命的人需要多吃一些温和的、滋养营养的、清淡易于消化的食材，少吃辛辣的和油腻的食物，这样能帮助他们保持身体健康和平衡的体内阳气和阴气。
而在日常用餐中，可以合理调配食材，根据自身情况进行调整，让饮食更为健康和科学，精力更加充沛，生活更加丰富多彩。