在中国传统文化中，人的命运往往与他的名字有着密不可分的关系。
根据八字算命的理论，命格是由年、月、日、时四柱论定的，代表一个人的先天因素、命运和性格特点。
但是在中国的文化传统中，人们还相信姓名学，也就是认为后天所起的名字也会对人的命运和性格产生一定的影响。
因此，许多人都认为如果自己的命格不好，可以通过改名来改善自己的命运。
然而，改名是否真的会对命运产生影响，学术界存在巨大的争议。
有一些学者认为改名对人的命运是有影响的，但也有一些学者认为改名对人的命运没有实质上的影响。
无论如何，即便改名能够改善人的命运，也不能简单地将其视为一种简单的手段。
改名需要经过周密的思考和选择，不能随意而为。
首先，改名要选择寓意吉祥、吉利的名字，以期增加人生的好运。
此外，改名还要选择和原名相容，并且不应该破坏原有的人际关系和社交网络。
另外，从法律的角度来看，改名也并非不受限制。
根据《中华人民共和国民法通则》和《中华人民共和国户籍管理条例》的规定，改名须经公安机关批准。
此外，改名人还要注意不能涉及违法或国家禁止的内容，并且改名后应及时通知相应部门，以免产生不必要的麻烦。
综上所述，命格不好是否可以通过改名来改善命运存在争议，也不能简单地将其视为神话或迷信。
在改名之前，需要认真思考和选择，而且还要遵守法律的规定。
最重要的是，改名不能成为逃避、懒惰或掩盖问题的手段，必须和自身的努力和勤奋相结合，才能实现真正的改变和进步。