以哪种睡眠状态会产生梦境 梦境是一个神秘而神奇的现象，人们通常在睡眠的时候才会产生梦境。
但是，不是所有的睡眠状态都会产生梦境。
那么，以哪种睡眠状态会产生梦境呢？ 事实上，梦境的产生与不同的睡眠状态有关，主要在于快速眼动睡眠（REM睡眠）与非快速眼动睡眠（NREM睡眠）的不同。
目前，学者们认为，快速眼动睡眠是梦境最为活跃的时间段。
快速眼动睡眠，简称REM睡眠，是一种高度活跃的睡眠状态，其表现为眼球快速移动、呼吸加快、体温升高、血压增高等生理现象。
在REM睡眠过程中，大脑皮层电活动的变化与醒觉状态时段相似，处于高度活跃状态。
神经元的活跃程度比醒觉状态时更高，并表现出高度同步的脉冲放电活动。
这个时候人体大部分肌肉都会放松，只有睡眠本能的保持下巴肌肉与呼吸肌肉的紧张，从而保持呼吸不受影响。
在REM睡眠时，发生梦境的概率也是最大的。
这是因为，REM睡眠时期大脑中的前额叶、颞顶叶和顶叶区域，以及丘脑、间脑、脑桥等部位，会出现高度活跃的状态，同时也是高度可塑的。
这些区域和结构的高度活跃，使得机体产生了一些类似于现实生活的感觉和场景，从而产生了梦境。
然而，梦境并非只在REM睡眠时期产生。
在NREM睡眠时期产生的梦境，往往是主题比较单一、内容比较素朴的，“半梦半醒”的状态，大多数人可能并不会注意到。
总之，梦境的产生与不同的睡眠状态有关，主要在于REM睡眠和NREM睡眠。
REM睡眠是梦境最活跃的时间段，而NREM睡眠则产生相对简单的梦境。
人们每天都会经历多次REM睡眠和NREM睡眠，这也就意味着每个人都可能拥有自己的梦境世界。