农历五月十五是中国传统的端午节，自古以来，我们就有着一套丰富的宜忌。 宜： 1. 赛龙舟。龙舟赛是端午节最盛大的活动之一，其旨在寄托屈原的爱国精神和表达对节日的喜庆之情。 2. 吃粽子。粽子是端午节的传统美食，种类繁多，口味各异。不过需要注意的是，过量食用粽子易引起肠胃不适。 3. 饮雄黄酒。雄黄酒又称雄黄酒，是一种中药酒，可以杀菌消毒、驱蚊驱虫。 4. 贴艾叶蒜头。艾叶和蒜头的气味可以避邪驱邪，保佑身体健康。此外，艾叶还可驱蚊，对于夏季的蚊虫也有一定的防护效果。 5. 看龙舟比赛。龙舟比赛不仅仅是一种运动竞技，更是一种文化和精神的传承。观看龙舟比赛可以感受到浓郁的民族风情和文化氛围。 忌： 1. 禁忌游泳。由于五月十五降雨量较大，江河水流又较急，且天气炎热，容易引起水中意外事故。 2. 禁忌乱烧香。五月十五是传统的祭祀节日，虽然烧香是一种祭祀的形式，但是却容易引起火灾等安全事故。 3. 忌讳斗殴打架。端午节是一个喜庆的节日，应该保持安静、和谐、欢乐的氛围，而暴力行为则会破坏这种和谐氛围。 4. 忌讳吃生冷食物。五月十五是传统的夏令食疗时节，宜吃清补、热补的食物，忌吃过于凉爽、清凉的食物，避免身体受凉、感冒发生。 5. 忌讳介入生殖健康。五月十五是传统的火热时节，但是过度的性生活会让身体消耗过度、虚火旺盛，容易引起身体健康问题。 端午节宜忌虽然看起来有些多，但是遵守这些规矩既可以更好地体现我们传统文化的内涵，也是保障人们身体健康安全的必要措施。在这个美好的节日里，希望大家能够安康健康、喜气洋洋地度过。