立秋和处暑都是二十四节气中的重要节点，分别为农历的八月初一和二十三日，代表着夏季的结束和秋季的到来。但是，很多人对于这两个节气的理解却有所不同，他们往往认为其中一个节气更加热，究竟是哪一个呢？ 首先，我们来看看立秋节气。立秋是夏季的最后一个节气，标志着夏天进入了尾声。在这个节气中，天气开始转凉，气温逐渐下降，也开始出现了秋雨，比如说在华北地区，一年中的降水量百分之六十以上都是在秋季里面的。因此，有些人可能会认为立秋比较凉爽，不会很热。但是，实际上，在很多地区，立秋的气温还是很高的，尤其是在南方地区，常常会出现高温天气。同时，在立秋之后，虽然天气开始转凉，但由于大气环流的影响，南方地区的空气湿度仍然很高，因此，人们往往感到很闷热。 与此相比，处暑节气则更有可能被认为是更加热的一个节气。处暑是秋季中的第三个节气，表示夏天正式结束，入秋还有一段时间，也就是说，在处暑之后，尽管已经进入秋季，但炎热的天气仍然会持续一段时间。尤其是在南方地区，处暑时节的温度还是很高的，非常容易出现高温天气，给人们的生活造成极大的影响。此外，由于气温高，人们身体的水分蒸发迅速，容易造成脱水和中暑等健康问题。 总的来说，立秋和处暑都是夏天的最后一个节气，它们都代表着夏季的结束和秋季的到来。虽然立秋标志着气温的下降，但由于气候变化的影响，南方地区仍然会有高温天气；相比之下，处暑节气出现的时间更晚，因此在南方地区容易出现更加炎热的天气。无论是哪个节气，都需要人们注意保护好身体，避免受到气温变化的影响。在这个过程中，可以适当增加水分、注意休息、合理安排生活等，以保持身体健康。