女性是社会上最为美丽动人的一群体，而身材则是女性魅力的重要组成部分。
那么，女人什么样的身材最好呢？不同的人有不同的评价标准，但总的来说，良好的身材需要有以下几个方面的特点。
首先，身体比例协调。
身体的各个部位之间应该协调一致，形成美好的比例关系。
比如，身高160cm的女性最好的体重范围是48~58公斤，如果过重或过轻都会影响身体的比例，破坏整体美感。
此外，应该注重练习更多体型塑造运动，如仰卧起坐、深蹲、平板支撑等，对臀部、腰部、腹部进行有效的锻炼，让身体的线条更加流畅、漂亮。
其次，腰臀比要符合标准。
腰臀比是衡量女性身材的重要标准，科学研究表明，腰臀比为0.7的女性身材是最具美感的。
腰臀比越接近这个标准，就越能展现出女性完美的曲线，充满魅力和诱惑，让人一见难忘。
因此，女性应该注重练习瑜伽、普拉提等形体训练，以塑造出更加完美的身材曲线。
再次，肤色要健康美观。
肤色是身材美感的重要组成部分，它直接关系到健康和美丽。
女性应该注意保持晒黑后的肤色，让肌肤看起来光洁、健康、充满光泽。
同时，还要注意防晒，避免暴晒引起的皮肤问题。
最后，自信心非常重要。
女性是充满魅力的，她们的身材也应该令人心动。
但是，什么样的身材最令人动心，却因人而异。
每个女性都应该根据自己的情况进行适当的改善和管理，保持自信和愉快的心态，展示给世界最美的自己。
综上所述，女人身材的美感与身体比例协调、腰臀比、肤色健康、自信心等诸多因素相关。
关注这些细节，让身体充满生机和美丽，是每个女性应该为之努力的目标。