八字不入正格身弱是一种八字命理术语，通常是指由于某些原因，八字的格局不佳，导致人的身体虚弱、不健康。
这种情况下，需要采取一些方法来调整身体状态，增强身体的免疫力。
首先，要注意饮食健康。
充足的营养和均衡的饮食对于身体健康至关重要。
吃些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋类、蔬菜水果等，可以增强身体免疫力，提高抵抗力。
其次，要注意休息养生。
身体虚弱的人应该养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，并经常进行适当的运动和锻炼。
可以选择一些轻度有氧运动，如散步、骑行或瑜伽等，慢慢提高身体的机能。
此外，精神状态也非常重要。
心情愉悦、放松心情，有助于促进身体的健康。
平时可以听听音乐、看看书、和朋友聊聊天，放松心情，缓解日常生活的压力。
总之，对于八字不入正格身弱的人来说，通过调整饮食、休息和精神状态等方面的调整，可以缓解身体虚弱的状况。
相信只要坚持不懈地进行身体调节，就能够摆脱身体虚弱，拥有健康的身体。