六爻是中国传统文化中的卜筮方式，它以阴阳五行理论为基础，通过排列卦象中的爻辞来解释吉凶祸福。
在卜筮过程中，找到命爻和身爻非常重要。
命爻是在卜筮结果中对问卜人有直接影响的爻辞，代表问题的关键点和发展趋势。
身爻则是与问卜人本身相关的爻辞，代表问卜人在这件事情中扮演的角色和承受的影响。
在卜筮的时候，首先需要确定卜筮的问题和类型，然后根据问题性质和提问人的生辰八字等因素确定卜筮的起卦方式和卦象。
每一根爻辞都有特定的含义和象征，而在卜筮的过程中，命爻和身爻是必须关注的重点。
要找到命爻和身爻，需要注意以下几点： 1. 排列卦象时要按照正确的顺序。
一般情况下，先写下初爻，再写出下一个爻，直至六爻排列完毕。
爻辞的排列顺序也是很重要的，要按照阴阳、五行的规律来排列。
2. 了解卦象的基本含义。
掌握卦象的象征意义非常重要，例如坤卦代表地，乾卦代表天，而其中每一根爻辞又有特定的意义，只有了解这些，才能更好地找到命爻和身爻。
3. 分析爻辞的含义和对应关系。
每个爻辞都包含多个层面的含义，需要根据卜筮的问题和提问人的情况进行合理分析，才能找到其中涉及到的命爻和身爻。
在找到命爻和身爻之后，需要进一步分析卦象的吉凶祸福之分，以及对筮之结果进行解读和预测。
不过需要注意的是，六爻卜筮只是一种卜筮方式，准确性和可信度没有科学的实验和验证，因此在应用时需要慎重。